Massaggio tradizionale, sportivo e mobilizzazioni articolari

Il massaggio tradizionale o svedese agisce sul miglioramento delle condizioni generali di salute, agendo sul sistema osteo-muscolo-articolare e nervoso, affrontando anche problemi specifici in maniera mirata, attraverso mobilizzazioni(mantenimento, miglioramento e ripristino del movimento articolare), trazioni (stimolazione flusso energetico e richiamo dei liquidi articolari), stiramenti (elasticità, potenziamento e tonicità delle fibre muscolari), e scrollamenti (rilassamento contratture fisiche ed emotive).

Il massaggio sportivo viene praticato su persone sane, con l’obiettivo di aumentare le prestazioni dell’atleta, ma anche di preparazione ad un allenamento corretto e sicuro, riducendo le probabilità di subire traumi durante l’attività sportiva.